Mi rendo conto sempre più di come le cause principali di infelicità delle persone, oggi, non siano legate ad una malattia mentale ma allo stile di vita.
L’essere umano è stato nomade per centinaia di migliaia di anni, poi da circa diecimila è diventato agricoltore stanziale; questo ha aumentato la sua comodità e sicurezza ma al prezzo della noia, la noia di vivere una piatta quotidianità.
A questo, oggi, si unisce un lavoro sedentario, immateriale e senza soddisfazioni, fatto per altri, immersi in un ambiente artificiale, privo di natura. Ancora, vi è la mancanza di lavoro muscolare che già da solo, come ben sa chi pratica sport, è fonte di benessere e allegria; c’è l’automobile, comoda ma che ha stravolto in senso negativo il mondo; c’è una perdita di piacere nello stare insieme, salvo poi correre a casa per collegarsi a facebook…Insomma ci sono tanti motivi di infelicità che, mai come oggi, si presentano assieme.
Quindi, l’ho già detto ma lo ripeto: non consideratevi malati VOI se state male di ansia, depressione, ossessioni, dipendenze varie (fumo, caffè, benzodiazepine, alcool.. per citare solo quelle concesse): è malato lo stile di vita che tutti abbiamo, è malato l’ambiente, è malato in generale il sistema di governo delle Nazioni, dove i Presidenti sono solo burattini nelle mani della grande industria, la quale senza che ce ne accorgiamo ci indottrina secondo i suoi abietti interessi economici.
Prima di arrivare a stare male a tal punto da dover ricorrere agli psicofarmaci, sappiate dunque che ci sono tante cose da sistemare, esterne a voi. I malati di depressione organici, quelli cioè che hanno un’anomalia del sistema nervoso, sono pochissimi: tutti gli altri sono solo vittime, sono solo persone sensibili che non accettano una vita scialba, artificiale, dove ad ogni passo c’è uno schiaffo alle naturali esigenze fisiologiche ancestrali di corpo e mente.
E quindi? C’è qualcosa da fare?
Penso di si: non rivolgete contro voi stessi la rabbia che vi deriva dalla sofferenza cronica, cosa che fa di solito chi perde l’autostima considerandosi colpevole: usatela invece per cambiare le cose, senza violenza ma con determinazione: un piccolo sforzo moltiplicato per miliardi di esseri umani, può davvero cambiare il mondo.

A. Mercuri