Амитриптилин

Один из основных представителей трициклических антидепрессантов, наряду с имипрамином и кломипрамином.
Тимоаналептическое (антидепрессивное) действие сочетается у него с выраженным седативным, снотворным и анксиолитическим (противотревожным) эффектом, по причине сильной холинолитической и антигистаминнойактивности. На данный момент считается самым надёжным и очень доступным в плане стоимости трициклическим антидепрессантом. Входит в список рекомендуемых лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения. Читать далее

Кофеин

Кофеин, стимулирующий активный ингредиент кофе и чая, обладает хорошо известным эффектом: повышает бодрость, улучшает обучение, поднимает настроение, увеличивает мышечную силу и сопротивляемость усталости.
Он химически похож на нейромодулятор мозга ADP (аденосиндифосфат) который, наоборот выполняет ингибирующие функции, кофеин, обнаруживая пустые рецепторы АDP заполняет их, не давая законному владельцу войти и действовать. Читать далее

Мужчина и Женщина: целительная сила любви

красивый портрет фобико-навязчивой личности, вы найдете его в небольшом томе Адальберта Штифтера ( 1805-1868) «ЛЕСНАЯ ТРОПА» . Сам Штифтер, вероятно, хорошо знал, что он описывал. Чувствительный человек, ему не нравилась суетливая жизнь города, а медленный темп сельской местности. Он был созерцателем, а не человеком действия. Художник и писатель оставил нам великолепные поэтические свидетельства своей мягкой и хрупкой души в описании пейзажей и любви.

Адальберт Штифтер «ЛЕСНАЯ ТРОПА», текст   

Культура психотерапевта

Эффективный психотерапевт не может иметь только техническую культуру, связанную с его предметом психологией, но и глобальную культуру. Начнём с того, что он должен знать, медицину и фармакологию, потому что причиной многих болезней организма могут быть лекарства или наркотики. Это не будет хорошим результатом, если мы лечим человека, который жалуется на астению или дипрессию в течение шести месяцев, причина детской психологической травмы, но затем узнает, что страдает гипотиреозом, печеночной недостаточностью, имеет очень низкий уровень витаминов группы B или начавшееся неврологическое расстройство. Читать далее

ПРОТИВ ГЛОБАЛИЗАЦИИ

В эти дни, прогуливаясь по моему городу Венеции, и глядя на печальное смешение рас и народов, в которое вовлекла нас глобализация, я думал о том, что в конце концов прекрасное и интересное разнообразие народов, языков и культур, которое мы так любим, существует именно потому, что наши предки путешествовали очень мало. Они жили в определенном месте на протяжении тысячелетий, любили и уважали свою землю.Жили на территории с постоянными географическими и климатическими характеристиками, которые определяли их лицо и форму тела, цвет кожи, менталитет, традиции, убеждения, нравственные нормы . Сегодня понемногу во всем мы живем на доход от наследия, которое оставили нам наши предки. Мы являемся потребителями благ, накопленных нашими дедами и прадедами на протяжении тысячелетий. Теперь же, постепенно мы катимся вниз, в убыток, тратя гораздо больше, чем зарабатываем.

Автор: Анжело Меркури

Перевод: И. Залинской

 

Триттико (тразодон)

Антидепрессант, относится к классу антагонистов/ингибиторов обратного захвата серотонина (АИОЗС). Наряду с блокированием обратного захвата серотонина и повышением серотонинергической нейропередачи сильно блокирует серотониновые рецепторы подтипа 5-HT2, чем объясняется малая вероятность сексуальных побочных эффектов, а также малая вероятность обострения тревоги, бессонницы и нервозности по сравнению с антидепрессантами группы СИОЗС.
Тразодон обладает относительно слабой эффективностью по сравнению с большинством других антидепрессантов. При тяжёлых депрессиях его эффективность обычно недостаточна. Читать далее

ИНТУИТИВНЫЕ РЕШЕНИЯ: ЛУЧШЕЕ, ДЛЯ НАС

Уважаемые читатели, я рекомендую вам интересную книгу, которая посвящена оригинальной теме: «интуитивные решения: когда вы выбираете, не думая слишком много» ученого-познавателя Герда Гигеренцера. Автор, объясняет, как наш мозг и наш организм способны решить сложные проблемы наиболее удобным для нас способом, путем бессознательного суммирования огромного количества плюсов и минусов, и, прежде всего (и это самое удивительное), придавая точный и разный вес отдельным преимуществам и недостаткам: одна вещь, которую мы никогда не сможем сделать сознательно и рационально. Также фундаментальными являются сигналы тела, которые имеют отношение к эмоционаному измерения: фактически после принятия обоснованного решение, мы чувствуем, что это не то, что нам нужно и мы чувствуем это телом, да так, что часто мы говорим: да, это было бы правильно, но “я это не чувствую”.

Такая способность и необходимость решать интуитивно, возникла в процессе эволюции, как адаптация к сложному миру, в котором играет роль огромное количество переменных; интересно отметить, как легко рекомендовать что-то другим, в то время как трудно принимать решения, касающиеся себя, где интуиция играет ключевую роль: отсюда поговорка “спросите совета ста, а затем сделайте по-своему”. Еще, говорят,“в случае сомнений, пожалуйста, воздержитесь”, и это выражает фундаментальные вещь: чтобы принять правильное решение для нас, нужно время, когда более полезно посвятить себя другим вещам или спать. Пока мы делаем другие вещи или спим, наш мозг делает свои тайные вычисления, не будучи обеспокоенным рассуждения и или усталостью; и часто случается, что именно с утра, на свежую голову, к нам в руки приходит решение.

Автор: А. Mercuri

Перевод: И. Залинская

Лекарства для сня

Автор: A. Mercuri

(Перевод И. Залинской)

Дорогие Читатели,
нарушения сна очень распространены, и когда они становятся слишком интенсивными или продолжительными, каждый из нас ищет средство для решения этой проблемы. В связи с этим я подумал о том, чтобы скомпоновать и представить вам список наиболее часто используемых психотропных препаратов для сна, добавив для каждого из них несколько строк комментариев.
Однако следует помнить главное, первичные нарушения сна, которые обусловлены дефектом нервной системы встречаются редко. Почти всегда расстройства сна являются вторичными: Читать далее

Бессмысленность стресса и тревоги

Здравствуйте друзья. Человеку свойственно искать смысл. Но, между делом, пока он ищет этот смысл, он склонен заниматься весьма бессмысленными вещами. Ну например: самые бессмысленные вещи -это паниковать и находиться в вечной тревоге.

Прямо сейчас мы с вами переживаем не самое спокойное время. Но, тем не менее, это и не самое катастрофическое положение: у нас не присходит землетрясение, извержение вулкана или потоп. И сейчас мы склонны тратить большое количество своей психоэмоциональной энергии на то, чтобы тревожиться, паниковать, находиться в состоянии стресса. Давайте спросим себя, как мы можем повысить уровень своей жизни, качество своей жизни ? Ведь на самом деле мы выбираем, как реагировать на неизвестность и перемены.

Спокойное и доброжелательное состояние в период кризисов отнюдь не означает бездействие или безответственность. Наоборот, оно создает пространство для верных решений и благоприятных событий. Но для большинства людей самой привычной реакцией на неожиданные перемены, на неизвестность, на то что выходить за рамки привычного , понятного и безопасного является стресс и неприятие. Но, это не означает , что это единственная и доступная для нас реакция. Выбирайте ту реакцию, которая поможет вам прожить трудный период более эффективно и более приятно.

На самом деле, что,по факту, имеет значение? Наши эмоции, наши чувства. В итоге ничего плохого может и не произойти ни с вами. Ни с вашими близкими. Читать далее

Оланзапин

Антипсихотический препарат (атипичный антипсихотик), структурно и по действию схожий с клозапином. Применяется для лечения шизофрении и биполярного аффективного расстройства. Имеет широкий спектр психофармакологического действия и обладает антидепрессивным эффектом.
Также производится в комбинации с флуоксетином под названием Симбиакс (англ.)русск. для лечения биполярных депрессивных эпизодов и резистентной депрессии. Читать далее