Фобия или социальная тревога хорошо известна всем как патологическая застенчивость — это состояние крайнего дискомфорта перед наиболее распространёнными ситуациями, которые возникают при взгляде и обращении с посторонними незнакомыми людьми. Все мы более или менее застенчивы, но это говорит о патологии, если такая застенчивость влияет на нашу жизнь в значительной степени, в социальной сфере, в рабочих буднях, немного застенчивы все студенты, например, волнение на экзамене, но только несколько причин относит их к патологии.

Особенности социальной фобии являются:

• осознание того, что у них есть такая проблема и страдания, связанные с расстройством, некоторые редкие люди (обычно анафективные шизоиды) чувствуют неловкость в социальных отношениях и избегают их, но не страдают от этого, потому что им комфортнее в одиночестве. Поэтому для них речь не идет о социальной фобии.
• преждевременное беспокойство, еще более изнурительное, чем расстройство, перспектива иметь дело с будущей страшной социальной ситуацией, разрушает дни многих социальной фобией.
• избегание — страдание, связанное с страхом социальных взаимодействий, заставляет субъекта избегать, с большим страданием, желанными и полезными социальными случаями. Такое избегание имеет тенденцию хронизировать расстройство, уменьшая самооценку и подавая чувства неполноценности и неадекватности.
• горячее желание избавиться от расстройства с чередой бесконечных неудачных попыток.

Это расстройство возникает обычно в детстве или в подростковом возрасте, редко после 30 лет и сопровождается чувством стыда, смущения, неудобства в некоторых или во всех социальных обстоятельствах, такие опасения и фобии толкают на жесткий самоконтроль, что предполагает рост нервного напряжения, вызывая порочный круг: застенчивый человек, как правило, имеет особенности поведения, типичные и хорошо узнаваемые, как неуловимый взгляд, неловкость, нарушение координации и в aфиналистичности движений, отвлеченное отношение (внимание к себе) бедность и банальность в языке или неопределённый лепет, тем не менее, тремор или покраснение лица.

Характерными особенностями социально-фобии являются общее чувство неполноценности и низкий уровень доверия и самооценки своих возможностей, ощущение, что постоянно под наблюдением и осуждением, отсутствие конкурентоспособности. Именно эти характеристики заставляют застенчивого человека часто испытывать сильный дискомфорт, не связывая его со сверстниками.

Для исцеления от этого состояния имеет решающее значение приобретение личных ценностей, которые уничтожают многолетнее чувство неполноценности и непринужденности к другим. В зависимости от своего темперамента, своих способностей и склонностей, собственных интересов, важно преуспеть в чем-то: кто-то врач, кто-то станет чемпионом в спорте, кто в студии, кто в искусстве или музыке.

Всегда имейте в виду, что в современном мире, для экономических интересов, вы пытаетесь передать болезни все человеческие черты немного необычными или которые приносят некоторые страдания; клиницисты придумывают имя и упаковывают патологию, в то время как фармацевтические компании уже готовят средства.
И так, в этой “игре из трех банок” к ущербу тех, кто слишком доверяет учреждениям, застенчивость стала социальной фобией и заложником бензодиазепинов и серотонинергических антидепрессантов, среди показателей, появилась ужасная «социальная фобия», рак, которые глотают жизнь тех, кто страдает. Результатом было то, что многие бедные робкие начали лечить свою болезнь бензодиазепинами и антидепрессантами, в конечном итоге превращаясь из застенчивых робких, в зависимых от психотропных препаратов, со всеми последствиями.

Совет: насколько бы не была серьезна ваша застенчивость, вы никогда не думайте «лечить» ее психотропными веществами. Если это лечение начинается с антидепрессантов и бензодиазепины (вероятно, от таких препаратов вы и получите немедленное облегчение, но недолго: потом начинаются проблемы); вы принимаете, на всякий случай, бензодиазепины низкой дозировкой и только в выбранных условиях [клоназепам( Klonopin) — это например, очень широко используется). Любой бокал вина в любом случае (просто это один!), однако, на мой взгляд, гораздо более здоровый, традиционный и полезный , чем бензодиазепин.

Умный психотерапевт вместо того, чтобы назначить лекарства, может действительно помочь вам, прилагая непрерывные, ценные и последовательно небольшие ежедневные усилия, которые вы делаете, чтобы избавиться от застенчивости. У вас может не быть лучших идей, чем ваши, но ясность, необходима, потому что вы сами эмоционально не вовлечены. И затем, его задача состоит в том, чтобы заставить вас поднять самооценку медленно, небольшими шагами, но в прочной форме, избежать вами впадения в ненависть к себе, которая характеризует и вызывает постоянные неврозы. За однтим спортсменом, который ставит рекорд, всегда есть тренер, задачей которого является, чаще всего, то, чтобы организовать и стимулировать спортсмена.

Автор: Анжело Меркури

Перевод: И. Залинской

Что касается увеличения веса, то трициклические (АТС) и среди них особенно амитриптилин (Laroxil*), по-видимому, имеют большую склонность его провоцировать. Среди пост-АТК (я имею в виду все антидепрессанты, синтезированные после трициклических соединений), вместо этого вспомним миртазапин (Remeron*), особенно на ранних стадиях лечения, когда его антигистаминный эффект все еще силен, он определенно увеличивает сон и аппетит. Кроме того, преодолев первые недели перестройки, пароксетин (Sereupin*) способствует набору веса.
Среди тех, кто худеет, мы находим имипрамин (Tofranil*, прародителем кломипрамин Anafranil*), бупропион (Welbutrin*, используется в атипичных депрессиях, при которых гиперфагию и гиперсомнию преобладают из-за её стимулирующих характеристик, которые снижают сон и аппетит, из-за его стимулирующие свойства он также используется в ADHD), флуоксетин (Prozac*), который наряду с серотонинергическим эффектом обладает выраженным норадренергическим эффектом сертралин (Zoloft*), который помимо серотонергического является допаминергическим.
В целом, увеличение аппетита, веса и сон, связаны и пропорциональны седативной силе молекулы, которая передается прежде всего антигистаминным компонентом. Противоположное относится к молекулам с стимулирующим эффектом, который придает им дофаминергические и/или норадренергические свойства.

Автор: Анжело Меркури

Перевод: И. Залинской

Я хочу рассмотреть вопрос о новых положениях правительства, которое решило сохранить Италию парализованной на неопределенное время. Мы видим, что закрыты все общественные и производственные заведения : школы, суды, офисы, заводы . Правительство приговорило итальянскую экономику к смерти. Но оправдано ли это?
Просто факты: этот респираторный вид коронавируса вызывает некоторые смерти среди очень старых или очень больных людей, более или менее похоже на обычный сезонный грипп до того, как появилась вакцина, в то время как паралич и экономический коллапс Италии, вызванный решением итальянского губернатора приведет к чрезвычайно большому числу смертей и, более того, среди молодых, сильных и здоровых мужчин трудоспособного возраста и с детьми-иждивенцами. Да, эти нелогичные осмотрительные анти-инфекционные положения, сделанные для защиты тех, кто уже умирает, сделают много жертв среди здоровых молодых людей из-за безработицы, депрессии и страданий, от которых они могут действительно заболеть и умереть .
С другой стороны, в Италии есть люди в необратимой коме, которых десятилетиями насильно поддерживают в живых … Да, Италия является резиденцией Ватикана, Папы Римского, «викария Христа ….»

Это глупости страны старых людей, импровизированных и трусливых политиков и лицемерной левой католической культуры, которая жертвует тысячами здоровых, чтобы спасти больного.
Между тем, правительство говорит нам, что экономика приходет в норму позже, что мы должны быть спокойными, нести ответственность и расставлять приоритеты …!

Автор: А. Меркури

Перевод: Светлана Миронец

Всем здравствуйте. Меня зовут Светлана, я работаю в г.Москва, в онкологическом центре, в хирургическом отделении. Я являюсь сотрудником младшего медицинского персонала.

Мое мнение может быть субьективным, но все же поделюсь своими размышлениями. Работая тут, и глядя на этот конвейер смерти в течении нескольких лет, я задаюсь вопросом. Почему?! Почему люди отказываются сами нести ответственность за свое здоровье и жизнь? Когда нам внушили, что если ты заболел, то нужно идти в больницу, и все свои проблемы со здоровьем возложить на медицину?

Конечно, к врачу идти нужно, но нужно понимать, что врач— это помощник, консультант, поддержка, не знаю что еще, но никак не Царь и Бог, который может все, и который непременно обязан нас вылечить и быть в этом более заинтересован, чем вы сами. Значит человек на протяжении своей жизни своими действиями спровоцировал у себя болезнь, а потом считает, что кто то должен и обязан его вылечить. Почему?! Почему не приходит в голову самому изучить информацию о том , откуда и почему зарождаются болезни, какие есть природные способы излечения? А они есть! И эти способы гораздо эффективнее, чем хирургическое вмешательство или химиотерапия ( не считая экстренных случаев ). Есть огромное количество информации, научные исследования, неоспоримые факты о немедикаментозных , подаренных нам самой природой, методах лечения и исцеления. О них, а так же о причинах болезней можно написать в другой статье, это обширная и очень интересная тема. И вот, вместо того, чтобы самому заняться собой, начать искать и изучать информацию, посмотреть статистику, которая явно показывает, что после первой операции через некоторое время следует вторая, может третья, и жизнь заканчивается в ближайшие несколько лет, за исключением очень малого процента излечившихся, человек начинает играть в болезнь. Он с упоением целыми днями обсуждает все обстоятельства своей болезни, тщательно сдает анализы, следит за приемом лекарств, часто измеряет давление. Даже кажется что ему это нравится! Пациенты бегают за врачами, задают множество бесполезных вопросов, у них есть иллюзия, что тут ними искренне интересуются и беспокоятся об их здоровье. Хочется крикнуть «Люди, возьмите же наконец свое здоровье в свои руки!». Повторюсь, к врачам обращаться конечно же нужно. Но так же нужно ко всей информации относиться критично, и в первою очередь решать самому, с чем соглашаться, а с чем не стоит. Еще я часто наблюдаю другую картину. Как пожилой человек безнадежно болен.Его организм старый и слабый. И дети этого человека из любви к нему готовы испытать все способы, чтобы их родитель еще пожил. Тут они начинают подвергать немощного старика множественным операциям, которые только ухудшают состояние. Производятся болезненные манипуляции, вставляются разные зонды и трубки, распорот живот, гнойные раны и пролежни. Измученный страдалец умоляет оставить его в покое, и дать помереть спокойно. Но поздно. Конвейер запущен. Родственники пациента суют докторам большие деньги, просят сделать все возможное. И врачи делают что могут, хотя изначально знают, что шансы почти нулевые. В том числе они делают это ради науки, исследую и изучают , и практикуют. Как говорится, есть спрос, есть и предложение. Это звучит жестоко, но это так. И итог один, думаю догадываетесь, какой.

В итоге хочется сказать: «Люди, проснитесь, и начните жить осознанно! Если вы сами о себе не позаботитесь, то никто не позаботится. Если сами себя не спасете, то никто не спасет. Если вы не хотите сами брать ответственность за свое здоровье и свою жизнь, то вы заслуживаете то, что имеете».

Конечно, есть заболевания врожденные, а также психические заболевания, которые нуждаются в постоянном наблюдении у специалистов.Но тут речь не об этом .

Люди! Интересуйтесь, изучайте, читайте! Поверьте, вы сами способны позаботиться о себе, если вовремя проснуться, и не доводить себя до точки невозрата.

Автор: Светлана миронец

Еще статьи Светланы Миронеца:

…В продолжение статьи о нарциссической матери

Бессмысленность стресса и тревоги

Как справиться со стрессом во время эпидемии Коронавируса

Навязанное чувство вины и депрессия

Депрессия. Рассуждения неспециалиста

Кто должен нас лечить