Бессмысленность стресса и тревоги

Здравствуйте друзья. Человеку свойственно искать смысл. Но, между делом, пока он ищет этот смысл, он склонен заниматься весьма бессмысленными вещами. Ну например: самые бессмысленные вещи -это паниковать и находиться в вечной тревоге.

Прямо сейчас мы с вами переживаем не самое спокойное время. Но, тем не менее, это и не самое катастрофическое положение: у нас не присходит землетрясение, извержение вулкана или потоп. И сейчас мы склонны тратить большое количество своей психоэмоциональной энергии на то, чтобы тревожиться, паниковать, находиться в состоянии стресса. Давайте спросим себя, как мы можем повысить уровень своей жизни, качество своей жизни ? Ведь на самом деле мы выбираем, как реагировать на неизвестность и перемены.

Спокойное и доброжелательное состояние в период кризисов отнюдь не означает бездействие или безответственность. Наоборот, оно создает пространство для верных решений и благоприятных событий. Но для большинства людей самой привычной реакцией на неожиданные перемены, на неизвестность, на то что выходить за рамки привычного , понятного и безопасного является стресс и неприятие. Но, это не означает , что это единственная и доступная для нас реакция. Выбирайте ту реакцию, которая поможет вам прожить трудный период более эффективно и более приятно.

На самом деле, что,по факту, имеет значение? Наши эмоции, наши чувства. В итоге ничего плохого может и не произойти ни с вами. Ни с вашими близкими. Читать далее

Оланзапин

Антипсихотический препарат (атипичный антипсихотик), структурно и по действию схожий с клозапином. Применяется для лечения шизофрении и биполярного аффективного расстройства. Имеет широкий спектр психофармакологического действия и обладает антидепрессивным эффектом.
Также производится в комбинации с флуоксетином под названием Симбиакс (англ.)русск. для лечения биполярных депрессивных эпизодов и резистентной депрессии. Читать далее

КОРОНАВИРУС В ИТАЛИИ

Я хочу рассмотреть вопрос о новых положениях правительства, которое решило сохранить Италию парализованной на неопределенное время. Мы видим, что закрыты все общественные и производственные заведения : школы, суды, офисы, заводы . Правительство приговорило итальянскую экономику к смерти. Но оправдано ли это?
Просто факты: этот респираторный вид коронавируса вызывает некоторые смерти среди очень старых или очень больных людей, более или менее похоже на обычный сезонный грипп до того, как появилась вакцина, в то время как паралич и экономический коллапс Италии, вызванный решением итальянского губернатора приведет к чрезвычайно большому числу смертей и, более того, среди молодых, сильных и здоровых мужчин трудоспособного возраста и с детьми-иждивенцами. Да, эти нелогичные осмотрительные анти-инфекционные положения, сделанные для защиты тех, кто уже умирает, сделают много жертв среди здоровых молодых людей из-за безработицы, депрессии и страданий, от которых они могут действительно заболеть и умереть .
С другой стороны, в Италии есть люди в необратимой коме, которых десятилетиями насильно поддерживают в живых … Да, Италия является резиденцией Ватикана, Папы Римского, «викария Христа ….»

Это глупости страны старых людей, импровизированных и трусливых политиков и лицемерной левой католической культуры, которая жертвует тысячами здоровых, чтобы спасти больного.
Между тем, правительство говорит нам, что экономика приходет в норму позже, что мы должны быть спокойными, нести ответственность и расставлять приоритеты …!

Автор: А. Меркури

Перевод: Светлана Миронец

 

Нервная Анорексия

Это психическое заболевание, которое в основном затрагивает девочек-подростков в возрасте от 15 до 19 лет. По оценкам, в Италии им страдают около 300 000 женщин, около 9000 новых случаев заболеваний в год.
Обычно оно начинается с отказа от нормального питания, чтобы достичь идеала стройности, который, по мнению подростков, социально одобрен и сексуально-аффективно приветствуется, в связи с этим, у некоторых подростков, оно вызывает одержимую форму, которая приводит к тому, что они приписывают весу и форме своего тела крайнюю важность, постоянно взвешиваются, пристрастно наблюдают в зеркале и измеряют себя, эти действия становятся навязчивыми и постоянными. Читать далее

Как справиться со стрессом во время эпидемии Коронавируса

Здравствуйте друзья. Расскажу вам сначала притчу. Встретились как-то на дороге Паломник и Чума. — Куда идешь?- спросила Чума Паломника. -В Мекку. А ты, Чума куда идешь? -В Багдад. Хочу забрать 5 тысяч человек -отвечает Чума Разошлись они, а через год встречаются снова на той же дороге. -А ведь ты меня обманула, сказал Паломник Чуме. — Ты говорила что заберешь 5000 человек, а сама взяла 50 тысяч! -Нет, — ответила Чума, — я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала свои 5 тысяч человек. Остальные умерли от страха. Все люди в наше время находятся в общем информационном поле. И все мы наблюдаем, как все человечество оказалось перед лицом угрозы эпидемии Коронавируса. Есть много версий, почему это произошло , и насколько это опасно. Но так или иначе этот невидимый враг коснулся каждого жителя нашей планеты, кроме тех , что живут в отдаленных местах и не имеют телевизора и интернета. И вот все люди как зачарованные целыми днями сидят перед телевизорами, и впитывают в себя весь негатив, который как по спирали раскручивается с каждым днем больше и больше. Почти весь мир на карантине, люди сидят по домам, и медленно но уверенно скатываются в панику. Вы не замечаете такой странный факт, что в информационном пространстве 90% плохих новостей, еще часть нейтральных, и только очень малая часть хороших новостей . Но ведь есть много много хороших новостей, которые вселяют оптимизм и дают ощущение надежной почвы под ногами, но они утопают в массе всеобщей раздутой истерии. Перестаньте постоянно смотреть телевизор! Читать далее

Достоевского «Записки из мертвого дома»

По-моему, одна из лучших книг Федора Достоевского (1821-1861).
Это рассказ о четырех годах лишения свободы (1850-1854), которые перенёс автор в виде исправительно-трудовых работ в Сибири. Он был арестован (22 декабря 1849) и приговорен к смертной казни царём потому что был частью социалистической группы, а потом царь приказал заменить смертный приговор на восьмилетнюю каторгу. Заключенный был приговорен к каторжным работам вместо смертной казни, но садистский командир имитировал исполнение смертной казни. Читать далее

Психическое благополучие и альтруизм

Я думаю, что человеческий разум менее сложный и бессознательный сам по себе, чем предлагала фрейдовская психология.
Психоанализ был достоин того, чтобы обратить внимание на человека, на его нужды и страдания, но затем он вышел за пределы, став своего рода недоказуемой и заумной верой, нереалистичной в отдалении от биологических законов, которые вместо этого гораздо больше посвящены сохранению вида и человека. Человек, который, чтобы достичь спокойствия, сосредоточится на себе, как советуют психоанализ или другие философии, никогда не достигнет покоя. Читать далее

Антидепрессанты и масса тела

Что касается увеличения веса, то трициклические (АТС) и среди них особенно амитриптилин (Laroxil*), по-видимому, имеют большую склонность его провоцировать. Среди пост-АТК (я имею в виду все антидепрессанты, синтезированные после трициклических соединений), вместо этого вспомним миртазапин (Remeron*), особенно на ранних стадиях лечения, когда его антигистаминный эффект все еще силен, он определенно увеличивает сон и аппетит. Кроме того, преодолев первые недели перестройки, пароксетин (Sereupin*) способствует набору веса.
Среди тех, кто худеет, мы находим имипрамин (Tofranil*, прародителем кломипрамин Anafranil*), бупропион (Welbutrin*, используется в атипичных депрессиях, при которых гиперфагию и гиперсомнию преобладают из-за её стимулирующих характеристик, которые снижают сон и аппетит, из-за его стимулирующие свойства он также используется в ADHD), флуоксетин (Prozac*), который наряду с серотонинергическим эффектом обладает выраженным норадренергическим эффектом сертралин (Zoloft*), который помимо серотонергического является допаминергическим.
В целом, увеличение аппетита, веса и сон, связаны и пропорциональны седативной силе молекулы, которая передается прежде всего антигистаминным компонентом. Противоположное относится к молекулам с стимулирующим эффектом, который придает им дофаминергические и/или норадренергические свойства.

Автор: Анжело Меркури

Перевод: И. Залинской

Коронавирус в Италии

Я хочу рассмотреть вопрос о новых положениях правительства, которое решило сохранить Италию парализованной на неопределенное время. Мы видим, что закрыты все общественные и производственные заведения : школы, суды, офисы, заводы . Правительство приговорило итальянскую экономику к смерти. Но оправдано ли это?
Просто факты: этот респираторный вид коронавируса вызывает некоторые смерти среди очень старых или очень больных людей, более или менее похоже на обычный сезонный грипп до того, как появилась вакцина, в то время как паралич и экономический коллапс Италии, вызванный решением итальянского губернатора приведет к чрезвычайно большому числу смертей и, более того, среди молодых, сильных и здоровых мужчин трудоспособного возраста и с детьми-иждивенцами. Да, эти нелогичные осмотрительные анти-инфекционные положения, сделанные для защиты тех, кто уже умирает, сделают много жертв среди здоровых молодых людей из-за безработицы, депрессии и страданий, от которых они могут действительно заболеть и умереть .
С другой стороны, в Италии есть люди в необратимой коме, которых десятилетиями насильно поддерживают в живых … Да, Италия является резиденцией Ватикана, Папы Римского, «викария Христа ….»

Это глупости страны старых людей, импровизированных и трусливых политиков и лицемерной левой католической культуры, которая жертвует тысячами здоровых, чтобы спасти больного.
Между тем, правительство говорит нам, что экономика приходет в норму позже, что мы должны быть спокойными, нести ответственность и расставлять приоритеты …!

Автор: А. Меркури

Перевод: Светлана Миронец

 

Против глобализации

В эти дни, прогуливаясь по моему городу Венеции, и глядя на печальное смешение рас и народов, в которое вовлекла нас глобализация, я думал о том, что в конце концов прекрасное и интересное разнообразие народов, языков и культур, которое мы так любим, существует именно потому, что наши предки путешествовали очень мало. Они жили в определенном месте на протяжении тысячелетий, любили и уважали свою землю.Жили на территории с постоянными географическими и климатическими характеристиками, которые определяли их лицо и форму тела, цвет кожи, менталитет, традиции, убеждения, нравственные нормы . Сегодня понемногу во всем мы живем на доход от наследия, которое оставили нам наши предки. Мы являемся потребителями благ, накопленных нашими дедами и прадедами на протяжении тысячелетий. Теперь же, постепенно мы катимся вниз, в убыток, тратя гораздо больше, чем зарабатываем.

Автор: Анжело Меркури

Перевод: И. Залинской