Мака (женьшень Перу), натуральный афродизиак для женщин

То, что обычно называют мака, является корневым экстрактом растения Lepidum menyenii, также известного под названием женьшень из Перу; это двухлетнее растение с лечебной и питательной ценностью, принадлежащее к семейству Brassicaceae и произрастает в Южной Америке, перуанских высоких Андах. Он был обнаружен европейцами в конце 1980 на плато Месета-де-Бомбон возле озера Хунин Ала, хотя местные жители знают и используют его на протяжении тысячелетий из-за его способности повышать фертильность у животных и людей (мужчин и женщин) через увеличение сексуального влечения и интенсивности оргазма. Кроме того, у мужчин и самцов животных наблюдается увеличение количества и подвижности сперматозоидов.
Все вышеуказанные воздействия  предположительно присущи из-за наличия  андрогенов Мака или  веществ, похожиех на тестостерон, которые  присутствуют  в растении.
Говоря о действии Мака на сексуальность женщин, это связано, прежде всего, с сексуальным аппетитом и интенсивностью оргазма, обе функции сильно зависят от уровня тестостерона как у мужчин, так и у женщин.
Мака кроме того, у женщин, недавно вступивших в менопаузу, кажется, что они оказывают положительное действие, облегчая известные расстройства, связанные с этой проходящей фазой.
Обратите внимание, что Мака, наряду с несколькими другими, средствами фитотерапии, в том числе Шафран экстракт и масло Дамасской Розы, является хорошим помощником для борьбы с неизбежными нарушениями сексуальности, связанных с применением серотонинергических антидепрессантов у женщин (для этой проблемы см.: «Женская cексуальность и антидепрессанты»

А. Меркури

Шафран: фитотерапевтическое средство, улучшающее сексуальность

Было показано, что шафран (Crocus sativus) оказывает афродизиакное действие на мужчин, женщин и животных.
Что касается женщин, в 2013 году было проведено крупное исследование с участием ряда женщин, принимавших высокие дозы Флуоксетина (40 мг в день) при большой депрессии и сообщавших о разных сексуальных расстройствах из-за препарата.
После введения 15 мг два раза в день экстракта шафрана в течение 4 недель (количество Кроцина 1,65-1,75 мг на капсулу) результат был очень положительным, особенно в отношении улучшения возбуждения, смазки и возможной вагинальной боли, связанной с проникновением (диспареуния). Вместо этого он не увеличивал желание или качество оргазма. (Для оценки влияния продукта на сексуальность женщин, включенных в исследование, был использован знаменитый опросник Fsfi (индекс женской сексуальной функции), который состоит из 19 вопросов, связанных с доменами : желание, возбуждение, смазка, оргазм, удовлетворение и боль).
Двумя основными активными ингредиентами шафрана являются Круцин и Сафранал, первый из которых, по-видимому, отвечает преимущественно за сексуальность, даже если не известен точный механизм его действия.
Шафран обладает также противовоспалительными свойствами, антиоксидантные, нейропротекторные и противоэпилептических, свойства, которые в своей совокупности могут внести свой вклад в эффект афродизиака. Любопытство, которое еще больше снимает сомнения в возможности эффекта внушения, заключается в том, что даже у крыс было показано, что шафран обладает важными афродизиаковыми эффектами. Также кажется, что шафран не имеет серьезных побочных эффектов при приеме в рекомендуемых дозах.
Примечательно, затем положительное влияние на боли в целом, и влагалища в частности.Такое действие шафрана возможно связано с его способностью стимулировать выработку опиоидов и нейропептидов; его системное действие опиоидов была продемонстрирована на кошках, где противоядие против опиатов Налоксон был не в состоянии блокировать действие анальгетик шафран. Полезные действия шафрана также были продемонстрированы при дисменорее, деменции и депрессии.
А. Меркури

Дамасская роза-как афродизиак и антидепрессант

Дамасская роза — это разновидность розы, которая растёт в основном в Иране, Турции и Болгарии и, помимо медицинских аспектов, используется в парфюмерии, косметике и пищевой промышленности.

Считается, что дистилляция масла началась в Персии в седьмом веке нашей эры и распространилась в провинции Османской империи в 14 веке. Иран был основным производителем и экспортёром розового масла до 16 века. Масляный экстракт дамаскены обладает многочисленными полезными лечебными свойствами: улучшает половую функцию, оказывает антидепрессивное действие, обладает антимикробной активностью, защищает нейроны от токсичности бета-амилоида (самого токсичного компонента болезни Альцгеймера). Активные ингредиенты, ответственные за медицинские эффекты Дамасской розы, точно не известны, но известно, что масло состоит из большого количества летучих органических веществ, в том числе различных терпенов, таких как лемонграсс, эйкозеновая кислота, диоксолан, кверцетин и кемпферол.

Недавние исследования, похоже, подтверждают лечебные свойства Дамасской розы, обнаруженные уже в древности.

Что касается его афродизиакального действия, существуют два важных исследования, которые установили его эффективность в смягчении сексуальных расстройств, связанных с использованием серотонинергических антидепрессантов, как у мужчин, так и у женщин. При дозировке 17 мг/день цитронеллола эфирного масла Дамасской розы (проконсультируйтесь с фармацевтом о дозировках, поскольку каждый препарат может иметь разную концентрацию) это растительное лекарственное средство начинает действовать спустя 4 недели, и его действие со временем усиливается.

Как известно, в основном у мужчин,антидепрессанты вызывают проблемы с задержкой или отсутствием эякуляции (реже проблемы с эрекцией и отсутствием желания) серотонинергическихиз-за чрезмерной стимуляции постсинаптических  рецепторов 5-НТ2 и 5НТ-3 в головном мозге, тем временем проблемы эрекции связаны со снижением выработки оксида азота (противоположный эффект Виагры и тому подобного).

У обоих полов избыток серотонина негативно влияет на желание и оргазм из-за:

1) чрезмерной стимуляции корково-лимбических областей головного мозга

2) снижения выброса норадреналина и дофамина из черного вещества среднего мозга.

В Дамасской розе  существуют некоторые компоненты, которые способны противодействовать вышеупомянутым побочным эффектам, связанных с избытком серотонина, с сокращением времени эякуляции, с коррекцией любых нарушений эрекции и большей интенсивностью оргазма у мужчин; у женщин повышения желания, большее общее удовлетворение и большая интенсивность оргазма.

В заключение отметим, что на протяжении веков, также известно, скромное, но реальное антидепрессивное действие Дамасской розы.

Автор: А. Меркури

(перевод: Svetlana Chirkova)

 

 

 

 

ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И АНТИДЕПРЕССАНТЫ

Сексуальность-чрезвычайно деликатная человеческая функция, и, особенно у женщин, она отрицательно влияет на организм, если он не  функционирует оптимально: это потому, что, хотя мы, люди, посвящаем себя сексу преимущественно ради удовольствия, которое он дает, природа, стоящая за каждым половым актом, потенциально предполагает  деторождение: поэтому ясно, что, учитывая известную материальную и духовную  ответственность,  которую  влечет за собой ребенок, природа делает так, чтобы те, у кого нет достаточного хорошего общего состояния здоровья, чтобы должным образом следить за будущим возможным потомством, не могли зачать ребенка.
Это относится как к мужчине (он должен обеспечивать материальные средства к существованию женщины и маленького ребёнка на какое-то время), так и, в гораздо большей степени, к женщине (она должна пережить долгую беременность, а затем ухаживать за новорожденным ребенком с известной усталостью, которую это влечет за собой).
Что касается женщины, следует добавить, что: 1) ее роль в беременности и уходе за потомством, по сравнению с мужским, незаменима 2) беременность сама по себе сильно влияет на телосложение женщины и, особенно по гормональным причинам, имеет тенденцию вызывать снижение тонуса настроения.
Поэтому, говоря о депрессии в отношении очень деликатной женской сексуальности, мы должны понимать, что, если женщина находится в депрессии или даже просто “унижена”, ее желание секса на это время угасает по глубоким пруденциальным причинам, которые диктует природа.
Мы знаем, далее, что  антидепрессанты (и в основном  серотониновые, ), имеют негативное влияние на сексуальность (как  мужскую  так и  женскую), в основном, для них характерно повышать уровень серотонина и создать дисбаланс биохимических процессов как на уровне головного мозга (ослабление желания, и плохое удовлетворение), так и  на уровне органов (торможение возбуждения и нарушения оргазма); Если у женщины лёгкая форма депрессии или беспокойство,  а затем она  принимает антидепрессант, то её сексуальность будет снижена,из- за банальных причин серотонина.
Если же антидепрессант принимает   женщина с настоящей депрессией, то   может случиться, что её желание секса набирает обороты, потому что  либидо было выключено полностью,  но с приемом  лекарства  повысилось настроение и поднялось сексуальное желание.  И тут возникает угроза зависимости:   очевидно, что повышение либидо связано с подъемом настроения от антидепрессанта у  упомянутой выше женщины  .
Подводя итоги, антидепрессанты губят сексуальность, когда они применяются  для легкой или средней депрессии,  или для таких состояний, как беспокойство, бессонница, фобии, навязчивые, панические расстройства; все условия, указанные выше, которые в общем  не очень мешают половой жизни.
С другой стороны, при большой депрессии либидо падает практически до нуля в контексте общей неспособности испытывать удовольствие, и вот тогда, казалось бы, парадоксальным образом, эффективный антидепрессант улучшает либидо.
Антидепрессанты должны использоваться только и исключительно для очень серьезных депрессий, где они дают только преимущества, но сегодня, к сожалению, чаще всего используются неправильно даже для легких или средних ситуационных депрессий или для вышеупомянутых состояний, таких как тревога, бессонница, навязчивость, фобии, условия, при которых антидепрессанты могут также дать первоначальное облегчение, часто сопровождаемое зависимостью и другими дополнительными проблемами, которых не было до лечения.
Учитывая эту длинную предпосылку, что может сделать женщина, которая принимает антидепрессанты и замечает снижение интереса к сексу?
Как правило, стадии сексуальности, которые у женщин больше всего нарушаются антидепрессантами, — это желание (психический фактор) и возбудимость (физический  фактор), в то время как на сам  оргазм не оказывается сильного влияния .
Во-первых, если антидепрессант не очень эффективный, вы можете попробовать заменить его, отдавая предпочтение к молекулам, которые имеют не только один компонент развития серотонинового но и норадренергической (дулоксетин, кломипрамин, амитриптилин, нортриптилин, и т. д.); это потому, что в женщине, желание и возбуждение очень сильно зависит от норадренергической активации   Даже при первоначальном выборе молекулы антидепрессанта следует иметь в виду, что чистые серотонинергические средства типа циталопрама, эсциталопрама, венлафаксина в низких дозах, сертралина, пароксетина в дополнение к более быстрому привыканию вызывают больше сексуальных и эмоциональных проблем.
Другая возможность, не желая менять молекулу, состоит в том, чтобы добавить триптих (тразодон) с пролонгированным высвобождением вечером в дозировке примерно до 100 мг и не более. (см.: триптих, препарат со многими качествами; триптих (Тразодон); для сна: бензодиазепины или триптих?
Тем не менее, другие стратегии:

Занятие гимнастикой (но умеренно) на плоскости мышечной и сердечно-сосудистой системы, которая  длятся не менее 30 минут .  Следует отметить, что гимнастика является мощным естественным стимулятором адренорецепторов , именно то, что прежде говорили: снижение адренергического тонуса  особенно очевидно в апатической депрессии, или в случае использования серотонинергических препаратов.

Осуществлять сексуальную активность как можно через более длительный промежуток времени от последнего приема антидепрессанта (как правило, по утрам, прежде чем принимать препарат).

Заниматься сексуальной активностью не менее трех раз в неделю; таким образом, создается положительная динамика повышения сексуального удовлетворения за счет увеличения желания и либидо.

Иглоукалывание: должно выполняться в соответствии с проверенными протоколами для этой цели

Фитотерапия:
Шафран (Crocus sativus), 30 мг в день: это не препарат немедленного действия, а активный фитотерапевтический ингредиент, для положительного воздействия на женскую сексуальность требуется около 4 недель
Корень мака (Lepidium meyenii) 3.0 г в день в течение не менее 4 недель.
Масло дамасской розы

Чистые серотонинергические антидепрессанты могут снижать чувствительность половых органов, что может вызвать очевидные последствия для уровня женского сексуального удовлетворения; в этом случае предварительная стадия прелюдии будет особенно полезна.

Остерегайтесь противозачаточных таблеток, которые могут дать уже само по себе снижение полового влечения и даже больше, когда оно связано с антидепрессантами, особенно у некоторых генетически предрасположенных женщин.

С уважением

А. Меркури