КВЕТИАПИН, АТИПИЧНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ

Кветиапин относят к антипсихотикам нового поколения наряду с известными оланзапином, рисперидоном, клозапином и другими, поскольку в высоких дозах он способен смягчать такие симптомы психоза, как бред и галлюцинации. Тем не менее, кветиапин известен широкой публике, поскольку при использовании в низких дозах он может успокаивать распространенные психоэмоциональные дискомфорты, такие как тревога и бессонница; однако мало кто знает, что кветиапин также обладает важными антидепрессивными свойствами и может использоваться по этому показанию либо отдельно, либо чаще в дополнение к обычной терапии антидепрессантами (сертралин, пароксетин, флуоксетин, венлафаксин и т. д.).

Но как антипсихотик с седативными свойствами может работать как антидепрессант?

Кветиапин, как и все антипсихотики нового поколения, способен стимулировать дофаминергическую и норадренергическую передачу в префронтальной и лимбической коре, а также серотонинергическую передачу в областях мозга, стратегически важных для настроения; однако он обладает этими свойствами, явно превосходя другие антипсихотические молекулы той же категории. Следует отметить, что антидепрессивный эффект Кветиапина проявляется уже через 4 дня лечения, тогда как для обычных антидепрессантов приходится ждать примерно 3 недели.

На самом деле это:

  • Уменьшает количество (понижающая регуляция) пресинаптических 5-HT1A-ингибирующих серотонинергических ауторецепторов, расположенных на нейронах срединного шва (область головного мозга чуть выше спинного мозга), нейронах, которые являются основными производителями серотонина; Эти ауторецепторы 5-HT1A обладают физиологической функцией замедления чрезмерного высвобождения серотонина из нейронов шва с помощью механизма отрицательной обратной связи: кветиапин способен устранить этот тормоз и позволить достичь сверхфизиологической концентрации серотонина в синаптической области. y серотонин, который будет интенсивно стимулировать определенные группы постсинаптических нейронов, что имеет решающее значение для настроения, с которым нейроны срединного шва сокращаются в синапсе.
  • Стимулирует постсинаптические 5-НТ1а-рецепторы и ингибирует 5-НТ2а, расположенные на нейронах префронтальной и лимбической коры, косвенно усиливая дофаминергическую передачу в этих регионах; поскольку лишь слабо блокируя кветиапин в тех же самых областях дофаминовых рецепторов, конечным результатом является увеличение дофаминергической передачи.
  • Он мощно блокирует альфа-2-адренергические рецепторы (как и миртазапин), что приводит к увеличению высвобождения норадреналина в префронтальной области и в меньшей степени серотонина из срединных ядер шва.
  • Сильно ингибирует рецептор 5-HT7 (например, амисульприд), что приводит к улучшению настроения и уменьшению тревоги.
  • Своеобразным эффектом кветиапина (фактически его основного активного метаболита, норкветиапина) является, как ни удивительно, сильное ингибирование обратного захвата норадреналина в префронтальной области (в то время как он является очень слабым ингибитором обратного захвата серотонина): это увеличение норадренергической активности. передача является антидепрессивной и усиливается блокадой рецепторов 5-HT2C, что приводит к синергическому увеличению префронтальной концентрации норадреналина.
  • Ингибирует гистаминергический рецептор H1 за счет увеличения высвобождения серотонина из нейронов срединного шва.
  • Подавляет стимуляцию NMDA-рецепторов глутаматом (как и эшетамин, быстродействующий спасительный антидепрессант), тем самым способствуя высвобождению серотонина из нейронов шва.
  • Оказывает антиоксидантное действие на нейроны головного мозга.
  • Противодействует нейровоспалению, вызванному выбросом цитокинов, так называемому нейровоспалению (очень актуальному во времена Covid), которое приводит к снижению уровня критически важных нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин.
  • Снижает уровень циркулирующего кортизола в течение 1 недели, который, как известно, слишком высок у пациентов с депрессией; это позволяет фактору роста нейронов BDGF восстанавливать критические для настроения области мозга, такие как гиппокамп, которые были повреждены различными факторами, включая хронический стресс. Следует отметить, что уже через 1 неделю лечения обычные антидепрессанты, в отличие от Кветиапина, повышают уровень кортизола (в соответствии с их известным и неприятным анксиогенным действием первой недели), уровень которого затем снижается примерно через 3 недели. недели, когда начнется терапевтическое воздействие на настроение.
  • Улучшает клеточное дыхание нейронов, отвечающих за настроение и очень уязвимых к хроническому стрессу, таких как нейроны префронтальной коры и гиппокампа. Это клеточное дыхание происходит в митохондриях, внутриклеточных органеллах, ответственных за выработку энергии, которые часто работают со сбоями при психических заболеваниях; митохондриальная ДНК, кодирующая ферменты дыхательной цепи, наследуется исключительно от матери, и это объясняет, почему некоторые психические расстройства гораздо легче наследуются от матери, чем от отца.
  • Улучшает ГАМКергическую передачу в гиппокампе немного похоже на бензодиазепины, но не вызывает их когнитивных расстройств.

Следует также помнить, что кветиапин обладает слабым антихолинергическим действием и поэтому в низких дозах он вызывает мало проблем, таких как запор, сухость во рту, тахикардия, затруднение мочеиспускания. Он также дает мало экстрапирамидных побочных эффектов, таких как тремор или ригидность, поскольку он оказывает слабое антидофаминергическое действие на нейроны полосатого тела.

В заключение следует отметить, что кветиапин в дозировке от 50 до 200 мг способен увеличивать дофаминергическую, норадренергическую и серотонинергическую передачу, таким образом становясь антидепрессантом, по крайней мере теоретически, более полным и сбалансированным, чем традиционные серотонинергические антидепрессанты СИОЗС, которые, будучи селективными в отношении серотонина, , они мало что излечивают, особенно при затянувшихся депрессиях, которые теперь устойчивы к обычному лечению антидепрессантами.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ: РЕАЛЬНАЯ ПОЛЬЗА И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Я хотел бы еще раз акцентировать внимание на побочных эффектах, общих для всех серотонинергических антидепрессантов, чтобы призвать людей начинать терапию ими только тогда, когда все другие варианты испробованы или когда уже нет сил реагировать. Прежде всего необходимо оценить наличие или отсутствие разрешимых проблем, приведших к депрессивному состоянию; на самом деле следует помнить, что депрессия не всегда является болезнью, которую нужно искоренить, а чаще всего представляет собой древний и полезный биологический автоматизм, который, по крайней мере на начальных стадиях, подталкивает человека решать свои проблемы, обращаясь внутрь себя. в усердном самоанализе. Не забывайте, что многие исследования четко демонстрируют полезность антидепрессантов только при тяжелой депрессии, а не при легкой или средней депрессии, при этом их использования следует избегать в случаях простой тревоги, навязчивых идей, фобий, паники, бессонницы: у вас также могут возникнуть временные облегчение этих симптомов, но облегчение длится несколько месяцев или лет, затем обычно все возвращается к тому, что было раньше, несмотря на прием препарата; или со временем могут появиться симптомы, которых раньше не было: на самом деле, обычно человек начинает лечение антидепрессантами от хронической тревоги и через несколько лет обнаруживает, что у него такая же тревожность, но теперь также депрессия, странная навязчивость или тяжелая форма тревоги. бессонница. Опять же, как я уже подробно объяснял, антидепрессанты имеют тенденцию усугублять депрессию, хотя эффект препарата удается на какое-то время скрыть ухудшение симптомов, которые затем проявляются вновь, когда препарат перестает действовать; Короче говоря, используемые в настоящее время антидепрессанты ухудшают органический (т. е. церебральный) субстрат депрессии, потому что депрессивный мозг каким-то образом хочет собственной депрессии и с лихвой принимает ее обратно: если вы увеличите уровень серотонина, он уменьшит количество рецепторы к нему или их чувствительность или их выработка уменьшатся: когда стена к стене между лекарством и мозгом будет полной, депрессия снова появится, несмотря на лекарство; в этот момент психиатр мог бы предложить увеличить дозу антидепрессанта или изменить молекулу, но теперь мозг научился противодействовать эффекту антидепрессанта настолько хорошо и быстро, что даже удвоение дозы даст эфемерную пользу, в то время как изменение молекулы возможно, он окажется эффективным, но только на короткий период, потому что все доступные в настоящее время молекулы имеют один и тот же механизм действия. Сексуальные расстройства также являются типичным побочным эффектом антидепрессантов, наиболее известным широкой публике и, возможно, вызывающим наибольшие опасения, особенно у мужчин. Фактически, кажется, что избыток серотонина нарушает хрупкий баланс сексуальности, подрывая его в аспектах желания, генитального возбуждения и оргазма. Подробно:

Желание: лимбическая кора головного мозга очень важна для сексуального желания, она поддерживается длинными аксональными отростками мезолимбических дофаминергических нейронов (длинные нейроны, тела которых находятся в стволе мозга и расширяют свои дендритные отростки до лимбической коры). Таким образом, дофамин включает и поддерживает либидо, в то время как серотонин, активируя свои рецепторы 5HT-R2, снижает дофаминергический тонус лимбической коры, отключая либидо.

Возбуждение: тонус лимбической коры важен как для желания, так и для сексуального возбуждения (эрекция у мужчин, набухание клитора и вагинальная смазка у женщин), поэтому тормозящее действие серотонина на эту область мозга также снижает возбуждение; серотонин также оказывает тормозящее действие на спинномозговые висцеральные сенсомоторные рефлексы, ответственные за расширение сосудов полового члена и клитора. Избыток серотонина затем на органном уровне предотвращает высвобождение сосудорасширяющего оксида азота, необходимого для укрепления эректильных тканей (действие прямо противоположное действию Виагры и ей подобных).

Оргазм и эякуляция: избыток серотонина может вызвать аноргазмию у обоих полов посредством: 1) гиперстимуляции его 5НТ-2-рецепторов и последующего торможения на различных уровнях нервной системы дофаминергической и норадренергической передачи; 2) Изменение симпатических и парасимпатических вегетативных спинальных рефлексов, имеющих фундаментальное значение для точной регуляции оргазма и эякуляции.

Все больше людей жалуются на сохранение различных сексуальных расстройств даже после прекращения приема антидепрессантов, и это состояние получило название ПССР. С помощью имеющихся тестов пока ничего не удалось обнаружить, но не исключено, что сексуальные изменения, возникающие во время применения антидепрессантов, записываются более продолжительно, хотя обратимое добро, в ДНК в виде эпигенетических модификаций.

Не все знают, что один и тот же нейронный насос обратного захвата серотонина присутствует также в тромбоцитах и ​​клетках пищеварительной системы. В тромбоцитах он извлекает серотонин из крови и возвращает его в клетку, где правильная концентрация необходима для процесса свертывания крови; блокировка этого насоса, следовательно, ставит под угрозу эффективный гемостаз, что еще более очевидно у тех, кто принимает препараты, способствующие кровотечению, такие как аспирин, НПВП, кумадин или гепарин. То же самое касается клеток пищеварительной системы, которые производят и используют серотонин в качестве возбуждающего химического медиатора. Таким образом, избыток серотонина из-за блокирования насоса обратного захвата может вызвать различные расстройства, такие как головная боль, тошнота, диарея, вздутие живота, особенно в первые 15 дней применения антидепрессанта.

И снова я быстро вспоминаю:

Нарушения фертильности

Сексуальные расстройства, которые вызывают серотонинергические антидепрессанты, уже сами по себе приводят к снижению фертильности у обоих полов, поскольку половые акты между партнерами будут менее частыми. Кроме того, они вызывают увеличение в мозге прегненолона, нейростероида, оказывающего ингибирующее действие на гипоталамо-гипофизарную ось яичников; поэтому женщины, принимающие антидепрессанты, менее плодовиты. У самцов известна, хотя и не до конца объяснена, способность серотонинергиков снижать количество и эффективность сперматозоидов, вызывая также у них аномалии ДНК, ставящие под угрозу их выживаемость (они не передаются потомству, поскольку несовместимы с жизнью самцов). сперматозоид)

Остеопороз

Непонятно, почему длительный прием антидепрессантов, ингибиторов обратного захвата серотонина, может привести к снижению плотности костной ткани и нарушению костной архитектуры (остеопороз), даже если наличие в костной ткани рецепторов к серотонину позволяет понять причину. . Наблюдаемый результат заключается в том, что пожилые пользователи антидепрессантов чаще страдают от переломов из-за остеопороза.

Гипонатриемия

Низкая концентрация натрия в крови — известный побочный эффект антидепрессантов, который может затронуть каждого, особенно в течение первых двух недель лечения. Это происходит чаще у пожилых людей, женщин и тех, кто принимает определенные диуретики. Она может быть более или менее выраженной, но даже легкая гипонатриемия может вызывать неврологические, психические и метаболические расстройства, такие как головокружение, слабость, падения на пол, когнитивные расстройства, спутанность сознания, депрессия, остеопороз. По-видимому, антидепрессанты вызывают гипонатриемию как за счет увеличения секреции антидиуретического гормона гипоталамусом, так и за счет повышения чувствительности к нему на уровне почек; в результате у субъекта наблюдается задержка воды и, как следствие, гипонатриемия.

Когнитивные расстройства

Антидепрессанты снижают когнитивные функции (память, внимание, концентрацию) с помощью сложных механизмов, которые еще полностью не выяснены; расстройства сна и отсутствие эмоциональной активности, безусловно, этому способствуют. Автомобилистам, принимающим антидепрессанты, следует обратить особое внимание, поскольку между употреблением антидепрессантов и дорожно-транспортными происшествиями продемонстрирована определенная значимая корреляция.

Смерть нейронов

Правильная физиологическая доза серотонина тонко регулирует рождение, морфологию и гибель нейронов в некоторых областях мозга (например, в гиппокампе), поэтому очевидно, что искусственное повышение серотонина в мозге может каким-то образом нарушить этот механизм. При терапии антидепрессантами наблюдается повышенный оборот нейронов: большее количество нейронов подвергается морфологическим аномалиям и гибели в результате апоптоза, а новые нейроны заменяют их.

Гипергликемия и диабет

Все антидепрессанты подвергают вас риску развития диабета II типа не только из-за увеличения веса, но и из-за других сложных метаболических механизмов. Длительная продолжительность терапии и высокие дозы антидепрессантов подвергают вас большему риску.

Наконец, хотелось бы вкратце напомнить, что серотонинергические антидепрессанты могут вызывать кожные аллергические реакции, нарушать физиологическую архитектуру сна, вызывать головную боль, удлинять время диастолы сердца у предрасположенных лиц (удлинение интервала QT электрокардиограммы).

Поэтому я завершаю повторением того, что антидепрессантную терапию следует назначать только в отдельных очень серьезных случаях, когда субъект больше не может найти решение своего дискомфорта, но позволяет себе дрейфовать в сторону неумолимого ухудшения. Кроме того, в случаях тревожности, навязчивости, фобий, паники, нарушений сна антидепрессанты не следует назначать, поскольку возможная немедленная польза может быть оплачена очень дорого через несколько лет; в любом случае важно, чтобы врач знал о последствиях немедленные и будущие побочные эффекты антидепрессантов и информировать о них пациента перед назначением, чтобы дать ему по-настоящему свободу выбора.

А. Меркури

Конструктивная ревность и Деструктивная ревность

В нормальных отношениях между мужчиной и женщиной определенная степень взаимной ревности физиологична и полезна: она служит для того, чтобы очертить и подтвердить, с небольшой дозой подозрения и наблюдения, пределы индивидуальной свободы и, в неприятных ситуациях, краткие аргументы, которые оно вызывает, оно служит сдерживающим фактором, предвосхищая в миниатюре гораздо более тяжелые трения, которые могли бы возникнуть из-за реальных предательств. Кроме того, он служит для передачи привязанности, преданности делу, зависимости, исключительной привязанности, чувств, которые укрепляют связь пары и вызывают у тех, кто является ее объектом, приятное чувство безопасности и самоуважения: если ваш партнер ревнует, это означает, что он считает вас привлекательным и опасно приятным. Более того, небольшая доза конструктивной ревности подталкивает тех, кто ее чувствует, к продолжению конкуренции с возможными соперниками, повышая их ценность и, как следствие, улучшая качество отношений.

Женщины особенно умеют искусно вызвать у своего партнера определенную ревность, когда хотят напомнить ему, что женщина никогда не является окончательным приобретением, ее часто нужно отвоевывать.

Более того, в стабильной паре некоторая взаимная ревность поддерживает сексуальное влечение, потому что осознание того, что партнер нравится другим, увеличивает их желанность.

Поэтому до определенного момента ревность полезна для тех, кто ее испытывает, для тех, кто является ее объектом, и для пары.

К сожалению, очень распространена чрезмерная форма ревности, при которой действует своего рода патологический автоматизм, который приводит к тому, что ревнивец страдает от постоянных необоснованных подозрений, что приводит к ссорам и, в конце концов, к разрыву отношений и, как это ни парадоксально, к к потере человека, которого, по-видимому, так любили. В некоторых случаях вполне возможно, что ревнивые субъекты из-за чувства неполноценности и депрессивных тенденций бессознательно прекращают свои страдания, разрушая любовь спорами, освобождая себя таким образом от огня ревности.

Поэтому, когда ревность превышает определенный предел, она выходит из-под контроля и становится силой, направленной уже не на защиту отношений, а ориентированной на загадочные деструктивные цели: сказать патологическому ревнивцу, что он рискует потерять партнера из-за своей чрезмерной ревности, не получится. … придет в себя, но это только усилит его отчаяние, потому что он (исключая ревнивых параноидальных психотиков) уже осознает иррациональность своих чувств и риск того, что его удушающее отношение разрушит отношения, но он не в состоянии остановить себя.

В основном выделяют три причины чрезмерной и неоправданной ревности:

  1. Паранойя: параноидные личности (разной степени, от простых намеков до госпитального психоза), имеющие экзальтированное восприятие собственной значимости в мире, испытывают распространенное ощущение нахождения в центре чрезмерного внимания, зависти и чужих козней, от которых крайности осторожность, осмотрительность и мнительность: как правило, эти ревнивые люди не умеют любить по-настоящему и боятся не потери партнера, а жгучей раны обмана и предательства.
  2. Депрессия: в отличие от параноика, депрессивный человек имеет чувство собственного достоинства, чувствует себя слабым и ему не хватает способностей к борьбе и конкурентоспособности. Это неизбежно приводит к тому, что он чувствует себя неспособным удерживать партнера рядом с собой; отсюда и меланхолическое чувство, что партнер вот-вот его бросит.
  3. Навязчивость: одержимый в вещах, которые его особенно волнуют, становится крайне тревожным и неспособным переносить неопределенность; отсюда постоянное сомнение и постоянная потребность в доказательствах и заверениях относительно привязанности и верности партнера. Он (или она, даже если одержимость более мужская) прекрасно осознает реальность и свою несправедливую раздражительность и удушье, но не в состоянии остановить поиск безопасности.

Что еще хуже, существуют дополнительные условия, которые усиливают чувство бессилия, меньшинства и незащищенности ревнивого субъекта, такие как физические заболевания, трудности в социальных отношениях, сексуальные расстройства, низкий уровень экономической, социальной или рабочей ситуации, а также отношение партнера в обществе, если он очень экстравертный и привлекательный.

В заключение следует помнить, что в целом, чтобы объяснить некоторые вредящие самому себе и явно абсурдные виды человеческого поведения (например, неоправданную и деструктивную ревность, но не только), необходимо существование надиндивидуальной силы, которая направляет наши побуждения и действия. всегда следует учитывать: это биологическая или Природная сила, организованная так, чтобы отдавать приоритет коллективному благу, благу вида, а не благу индивидуума; вот почему Природа, когда хочет нас остановить, сеет нашу жизнь ловушками, делая нас привлекательными Это именно то, что нас разрушает (в нашем случае патологический ревнивый человек вынужден защищать себя с помощью ревности, которая фактически его и разрушает).

Отношения между мужчиной и женщиной тщательно контролируются биологическими законами, поскольку это кузница, в которой зарождается и продолжается жизнь, за которой следуют дети и внуки: поэтому неудивительно, если в молодой паре обнаруживаются серьезные дефекты в одном из два партнера (например, паранойя, депрессия, навязчивость), которые делают субъекта временно непригодным для деторождения и ухода за потомством, могут стать причиной распада отношений способами (такими как удушающая и деструктивная ревность), которые при анализе кажутся абсурдными только на индивидуальном уровне, но совершенно понятно, если посмотреть на это с точки зрения биологической цели, которая направлена ​​на благо потомства и не хочет, чтобы отношения развивались дальше.

А. Меркури

Синдром дефицита внимания (СДВГ): действительно ли это болезнь?

Диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) был очень моден в течение нескольких лет до такой степени, что сегодня мы пришли к тому, чтобы диагностировать его у безумного процента — 7% наших детей. Тогда говорят, что до 50% таких детей останутся с СДВГ на всю жизнь.

СДВГ, как гласит аббревиатура, — это состояние, характеризующееся неспособностью сосредоточиться (особенно на малоинтересных темах) и нецеленаправленной психомоторной гиперактивностью; будь то ребенок или взрослый, субъект, если его заставлять заниматься сидячей и интеллектуальной деятельностью, будет постоянно возбужден, тревожен, испытывает боль; Он будет плохо учиться и работать, будет разочарован и, очевидно, будет искать лекарства, чтобы облегчить свои страдания.

Почему я еще говорю об этой «патологии», настолько известной и настолько раздутой, что она заполонила полсети? Может быть, потому, что я хочу призвать детей и взрослых вовремя поставить диагноз, чтобы своевременно вылечить его, пока не стало слишком поздно? Отнюдь не!

Как известно, в Америке (вначале, но затем эта тенденция пришла и в благоверную Европу) СДВГ стал самой модной и наиболее часто диагностируемой детской нервно-психической патологией; каковы были последствия? В редуктивном американском психиатрическом позитивизме, если СДВГ является заболеванием головного мозга, то автоматически необходимо (и экономически удобно) лечить его психотропными препаратами: по сути, внушительное количество американских детей и взрослых (и не только) принимают амфетамины, чтобы попытаться сосредоточьте свой мозг на учебе или на экране компьютера, по-прежнему держа ноги под столом.

Возможно, кто-то удивится, услышав от меня, что лекарством от болезни, характеризующейся возбуждением, являются амфетамины, но это так: на самом деле, похоже, что у многих «страдающих» СДВГ имеется биохимический или структурный дефект в мозге, который приводит к падению тонуса некоторых норадренергических и дофаминергических цепей, особенно на уровне префронтальной сети, что приводит к неспособности концентрироваться, сохранять спокойствие, а также хорошо планировать свою жизнь, терпеливо ожидая вознаграждения. Амфетамины смогут разжечь эти цепи и восстановить концентрацию внимания и терпение субъекта.

И это правдивые вещи.

Мои возражения, однако, заключаются в следующем:

  1. Если есть трудности с обучением, зачем усердно учиться, если известно, что субъекты с СДВГ обладают выдающимися способностями в ручной, ремесленной или художественной деятельности? Из страшных и страдающих студентов, если им открыть клетку, они могут превратиться в непревзойденных художников, ремесленников, фермеров, чемпионов спорта.
  2. Давайте всегда помнить об этом: мы не созданы для того, чтобы жить той жизнью, которую почти все мы проживаем сегодня, сначала как студенты, а потом как рабочие, то есть сидячие и интеллектуальные: мы созданы для знаний, да, но для практики. знаний, а не для усердного доработанного изучения, для неограниченного расширения культурного багажа. Если же есть люди, которые лучше приспособлены к физическому труду, чем к умственному, то почему же считать их «больными людьми, которых нужно лечить»?
  3. Почему все руководства по психиатрии, научные статьи и конференции фокусируются только на дефектах субъектов с СДВГ, а не на том, что они могут делать лучше, чем другие, если их не разрушают ограничения в учебе и психотропные препараты?
  4. безумие психофармакологического «лечения» так называемого СДВГ: амфетамины, которые часто используются для «лечения» непереносимости учебы, называемой СДВГ, чрезвычайно опасны не только из-за вызываемых ими побочных эффектов, но и потому, что, как это случается со всеми другие психотропные препараты и наркотики действуют недолго: есть много субъектов, которые после короткого или очень короткого положительного эффекта оказываются зависимыми и, следовательно, снова борются с СДВГ, который насильно возвращается, несмотря на постоянное употребление амфетаминов; если вы удалите их на этом этапе, вам станет хуже, чем когда вы начали, потому что мозг, зависимый от амфетамина, меняется в худшую сторону, то есть усугубляется все биохимически-структурные аномалии, которые у него уже были.

В заключение мой личный призыв как психотерапевта заключается в следующем:

  • ребята, если вы не склонны к учебе, не мучайтесь по книгам до того, чтобы заболеть депрессией, отчаянием и наркотиками, а твердо скажите родителям; не бойтесь приостановить учебу сразу после окончания обязательной школы, потому что есть замечательные ручные и художественные работы, которые можно делать или изобретать, в которых у вас, вероятно, будет возможность преуспеть.
  • родители, если по каким-либо причинам ваш ребенок постоянно проявляет нетерпимость и трудности в учебе, не заставляйте его заниматься у психоневрологов и психотропных препаратов: даже если он закончит школу, он будет ужасно несчастным взрослым. Вы хотите это? Подумайте об этом: может быть, послушайте это, понять его и помочь ему раскрыть свои таланты в творческой, ремесленной, спортивной или предпринимательской сферах — это гораздо более разумный и искренний способ полюбить его и заставить его полюбить вас навсегда.

 

(Некоторые концепции, которые я высказал в своей статье, были вдохновлены книгой: ADHD is Not an Illness and Ritalin is Not a Cure: A Comprehensive Rebuttal of the (alleged) Scientific Consensus di Y. Ophir (2022) и статьей  Tolerance to Stimulant Medication for Attention Deficit Hyperactivity Disorder: Literature Review and Case Report di Kenneth Handelman e Fernando Sumiya (2022).

Анджело Меркури

 

Исламский терроризм в Москве: кто за ним стоит?

Этот очень серьезный теракт в Москве очень странный, столько странных совпадений:

  1. Почему исламский терроризм проснулся именно сейчас? Я подозреваю, что за этим приложили руку Соединенные Штаты, явно заинтересованные в ослаблении России: что может быть лучше, чем спровоцировать внутренние проблемы, такие как исламский терроризм, чтобы отвлечь Россию от якобы дьявольских и изобретательных военных планов против НАТО или кто знает кого? Теперь, когда у России есть серьезные внутренние проблемы (в возможной стратегии НАТО), у нее будет меньше времени, желания, денег и солдат для ведения войн. Вероятно, это правда, что исполнителями этого трусливого нападения были исламские экстремисты, но кто был зачинщиком?
  2. Почему США так точно и альтруистично предупредили Россию о скором теракте? Откуда они узнали с такой точностью?                                                                                                                                 

А. Меркури

СТРОИТЕЛЬСТВО ТЕЛА, МЫШЦЫ И ТЕСТОСТЕРОН

Известно, что те, кто занимается бодибилдингом на соревновательном уровне, почти всегда принимают вещества разных типов, но основными из них являются тестостерон и его производные, объединенные под названием анаболические андрогены. Это происходит главным образом потому, что эти гормоны в сверхфизиологических дозах вызывают заметное увеличение мышечного объема и силы, но не только это: они подчеркивают все типично мужские характеристики (как у мужчин, так и у женщин), такие как доминирующее, агрессивное отношение и соревновательность, приподнятое настроение и сильное сексуальное желание. Словом, для профессиональных бодибилдеров прием тестостерона не только полезен в профессиональной сфере, но и приятен в повседневной жизни.

К сожалению, анаболики очень часто встречаются в бодибилдерских залах не только среди профессионалов, но и среди любителей, которые не собираются соревноваться, а лишь быстро наращивают мышечную массу, одновременно укрепляя мужественность и настроение. Действительно, есть люди, которые принимают анаболики, не занимаясь спортом, а только для того, чтобы превратить жировую массу в мышечную.

Но если сверхфизиологические дозы тестостерона дают быстрые и приятные результаты, почему их не принимать всем? Ответ очень прост: потому что мегадозы анаболических андрогенов, дающие описанные выше эффекты, очень вредны для здоровья, особенно с годами.

Так что же это за побочные эффекты?

Прежде всего, экзогенный тестостерон и его производные блокируют гипофизарную секрецию ЛГ и ФСГ, вызывая бесплодие и подавление выработки тестостерона яичками; покоящиеся яички становятся маленькими и непродуктивными; если прием тестостерона постоянный и продолжительный, нет уверенности, что после приостановки все вернется в прежнее состояние: ось гипоталамо-гипофиз-яички может быть постоянно нарушена с необходимостью продолжения заместительной терапии низкими дозами. экзогенный тестостерон на всю жизнь. Кроме того, прием тестостерона в период полового созревания может привести к снижению роста во взрослом возрасте, поскольку ускоряет окостенение ростовых хрящей эпифизов костей.

Доза тестостерона, необходимая в тренажерном зале, значительно превышает физиологическую и не имеет естественного колебания в зависимости от потребностей, вызывая:

  • повышение уровня холестерина ЛПНП (плохой холестерин) и снижение уровня ЛПВП (хороший холестерин); увеличение триглицеридов; акне; гипергликемия с тенденцией с течением времени к развитию диабета вследствие резистентности к инсулину;
  • повышенный риск тромбообразования также из-за непропорционального увеличения эритроцитов (гематокрита) и прокоагулянтных факторов; повышенный риск субдуральных кровоизлияний вследствие нагрузки; прямое сердечное повреждение миокардиоцитов и повышенный риск инфаркта от коронарного вазоспазма; возможны аритмии и нередко гипертония;
  • проблемы с печенью, такие как холестатическая желтуха, повышение уровня трансаминаз, образование небольших кровяных карманов в паренхиме печени с риском разрыва и кровотечения (печеночный пелиоз); повышенный риск доброкачественных опухолей печени (аденомы) и реже злокачественных (карциномы) (повреждение печени от анаболиков в настоящее время значительно уменьшилось, поскольку оно в основном вызвано приемом пероральных анаболиков, что гораздо менее широко распространено с 1980-х годов).
  • нарушение функции почек при предрасположенности к опухоли Вильмса;
  • увеличение груди у мужчин (гинекомастия), вызванное превращением больших доз тестостерона в эстроген под действием фермента ароматазы.
  • Мышцы становятся сильнее и устойчивее, чем сухожилия, что предрасполагает их к растяжениям и разрывам сухожилий.
  • У женщин избыток тестостерона вызывает потерю фертильности с маскулинизацией внешности: уменьшение объема груди, возможный рост волос на теле, выпадение волос, прыщи, мужской тон голоса, увеличение размера клитора с усилением полового влечения (помните, что тестостерон является гормон сексуального удовольствия как у мужчин, так и у женщин): будьте осторожны, поскольку эта вирилизация может быть частично необратимой.
  • Тестостерон в сверхфизиологических дозах также вызывает психоэмоциональные и поведенческие изменения: состояние дерзкой агрессивности со слегка экзальтированным настроением победителя и повышенным риском совершения издевательств и насилия; Однако высокие дозы экзогенного тестостерона нельзя принимать долго, особенно когда начинают проявляться первые повреждения организма и поэтому их необходимо снижать и приостанавливать при появлении состояния, противоположного предыдущему (приятно чрезмерно) с тревога, депрессия, демотивация, чувство слабости и потеря сексуального влечения.

Это уже не первый раз, когда со мной связывается какой-то молодой человек, странным образом находящийся в депрессивном состоянии, и через некоторое время признается, что злоупотреблял анаболиками в тренажерном зале, затем прекратил с появлением слабости, импотенции, тревоги и депрессии. И именно поэтому я призываю всех молодых и очень молодых людей не поддаваться глупому искушению прожить один день как лев, а затем поплатиться за это сотней лет как овца.

Вы также должны быть очень осторожны с добавками для спортзала, потому что было замечено, что 15% таких продуктов загрязняются в процессе производства анаболическими андроидами (надеюсь, случайно…!). Таким образом, хорошие результаты, полученные с помощью этих добавок, могут быть частично обусловлены бессознательным приемом анаболических гормонов.

И последнее слово о так называемых SARM (селективных модуляторах андрогенных рецепторов, таких как андарин, кардарин, лигандрол, остарин): это препараты, которые должны только усиливать действие физиологического тестостерона на мышечные и костные рецепторы, тем самым вызывая мышечную гипертрофию без других средств. побочные эффекты, упомянутые выше; их все еще изучают, потому что кажется, что они не так избирательны, как рекламируется, а скорее способны стимулировать эндогенную, но супрафизиологическую выработку тестостерона и, следовательно, попадают в категорию анаболических андроидов с вышеупомянутыми последствиями для здоровья.

А. Меркури

 

Бензодиазепины вредят памяти

Большинство людей, принимающих бензодиазепины, не подозревают о когнитивных проблемах, которые они вызывают, и лишь слабо связывают провалы в памяти, депрессию и замедление психомоторного развития с их употреблением. В действительности бензодиазепины и им подобные (Бромазепам, Лоразепам, Делоразепам, Лорметазепам, Триазолам, Бротизолам, Золпидем и др., существующие препараты, применяемые для борьбы с тревогой и бессонницей) коварны, поскольку не очень токсичны для организма и, по-видимому, не вызывают никакого вреда, даже при длительном применении и в высоких дозах: печень и почки без проблем утилизируют их, они не раздражают желудок, не повышают уровень холестерина, триглицеридов или сахара в крови, не заставляют набирать вес и, особенно у тех, кто привык их принимать, они даже не вызывают сонливости и головокружения. Более того, при обычной дозировке они не вызывают серьезных сексуальных проблем ни сейчас, ни в будущем (что и делают антидепрессанты), не взаимодействуют с другими лекарствами и в адекватной дозировке могут приниматься даже тяжелобольные люди. Даже особенно для нервной системы они не кажутся токсичными (как антипсихотические нейролептики), т. е. не вызывают тремора, акатизии, ригидности даже при длительном применении.
По всем этим причинам бензодиазепины с момента их первого появления на рынке примерно 60 лет назад назначались и принимались с большой легкостью.
Скажем так, их приятный эффект в сочетании с отсутствием сенсационных побочных эффектов является причиной того, что многие люди в мире не отказываются от вечерних капель еще и потому, что нервное напряжение и стресс, а также бессонница – постоянные спутники в нашей жизни, и если есть нетоксичное вещество, которое возвращает человека в себя в конце тяжелого рабочего дня, это очень приветствуется и хорошо принимается.
Но есть и более чем достаточно причин сказать «нет» ежедневному использованию этого простого и на первый взгляд нетоксичного средства:

  • Бензодиазепины, используемые ежедневно, не вызывают явных неврологических проблем моторного или сенсорного характера, но вызывают ощутимый дефицит когнитивных функций, в частности памяти, что может затруднить изучение новых концепций или даже правильное выполнение задач, работа.
  • В долгосрочной перспективе они снижают настроение, повышают тревожность, усугубляют бессонницу, агорафобию, социофобию и навязчивые идеи. Если дозировка высока, они также вызывают отсутствие интереса к сексу.
  • При длительном использовании они вызывают раздражительность, гнев и большую склонность терять рассудок и контроль по пустяковым причинам.
  • Гипоталамус и гипофиз, являющиеся центрами управления гормональной системой, полны рецепторов бензодиазепинов, поэтому определенное глобальное угнетение секреции гормонов, от половых гормонов до гормонов щитовидной железы, безусловно возможно, особенно при высоких дозах (бензодиазепины есть даже в семенниках). рецепторы)
  • Они ответственны за серьезные дорожно-транспортные происшествия, поскольку, помимо замедления рефлексов и снижения координации движений, вызывают серьезную отвлекаемость: если нормальный человек, например, на мгновение отводит взгляд от дороги, заинтригованный чем-то, он так и делает, только на долю секунды, потому что он очень хорошо помнит, что он за рулем, тогда как, если этот человек принял бензодиазепины, он рискует «забыть» на слишком много мгновений, что он за рулем… и, прежде чем он снова обратит взгляд на дорогу, возможно, он уже оказался под грузовиком.

Бензодиазепины, как я уже много раз писал, следует принимать лишь изредка, а если постоянно, то максимум в течение 1 месяца (соблюдая особую осторожность, если вы водите автомобиль); затем их следует уменьшить и прекратить, потому что чем дольше период использования, тем легче стать зависимым от него и вызвать когнитивные расстройства, которые со временем ухудшаются. Более того, хотя кратковременный или спорадический прием очень эффективен в отношении сна, тревоги, нервного напряжения, психосоматических симптомов, длительное применение приводит к постепенному ухудшению психофизического состояния и социального функционирования.
К сожалению, похоже, что пагубное воздействие бензодиазепинов на память также ответственно за их анксиолитический эффект: то есть они будут обнадеживающими именно потому, что, ставя под угрозу память, они заставляют нас жить в облаке забывчивого спокойствия.
Фактически, хотя существуют участки мозга (на которые бензодиазепины действуют очень хорошо в начале лечения, затем все меньше и меньше), ответственные за физическую тревогу (тахикардия, гипервентиляция, головокружение, шум в ушах, тремор), похоже, что чисто церебральная тревога вызвана жаргонное «свободное беспокойство» и чаще всего «предчувствие» возникает не из какой-то определенной области мозга, а из синхронной и интегрированной активности многих областей мозга; то есть это сложный продукт самосознания в мире и страха за будущее. Таким образом, это развитый, сложный когнитивный продукт, а не примитивный и простой, как физическое беспокойство, вызванное простым выбросом адреналина.
Что ж, бензодиазепины, похоже, действуют на свободную тревогу именно потому, что они вызывают своего рода когнитивный туман, который затуманивает память о наших настоящих или будущих проблемах.
Помимо уже упомянутых серьезных опасностей вождения, слабая память и ложные воспоминания делают жизнь хронического потребителя бензодиазепинов более сложной, проблематичной и чреватой ошибками или небрежностью, как и жизнь пожилого человека с когнитивными нарушениями: он часто ищет куда он положил предметы, документы, ключи и очки или тщетно пытается вспомнить, где он встретил человека и что они говорили друг другу, или каков был сюжет последнего просмотренного фильма. А плохо то, что со временем когнитивные расстройства не ослабевают, как это происходит со многими побочными эффектами лекарств, а сохраняются и ухудшаются из-за хронического тормозящего действия, которое оказывают бензодиазепины, особенно на нейроны гиппокампа и миндалевидного тела.
В целом, когда лечение приостанавливается, когнитивные способности субъекта возвращаются почти к норме, но некоторые исследования показывают, что, если лечение было очень длительным, полное когнитивное восстановление может занять много лет или не произойти вообще. Это не значит, что человек остается слабоумным, это определенно не так, и кажется, что начало нейродегенеративной деменции (болезнь Альцгеймера или другие формы деменции) не вызывается и не облегчается употреблением бензодиазепинов; однако после нескольких лет седации мозга для полного пробуждения может потребоваться столько же лет воздержания.

Приветствую всех,
Анджело Меркури

Интернет-порнография: проклятие реальной сексуальности

Дорогие читатели, я лично заметил, что большое количество молодых мужчин в возрасте до 40 лет сообщают о сексуальных проблемах (малое желание, мало удовольствия, мало возбуждения, импотенция), несмотря на отсутствие органических причин, оправдывающих их; в предыдущие годы сексуальность была нормальной, затем постепенно теряли интерес к сексу или возникали проблемы с эрекцией. Они обратились к андрологу, который исключил гормональные, кровеносные и анатомические проблемы, заключив, что проблема имеет исключительно психологическое (или психогенное) происхождение; если больной затем принимает психотропные препараты, то ответственность обычно возлагается в основном на них, особенно на антидепрессанты.
Конечно, хроническая тревога, стресс, депрессия, навязчивые идеи — это «психологические» состояния, которые могут сделать секс менее приятным, поскольку сексуальность — это тонкая функция, которая правильно осуществляется только в том случае, если человек (мужчина или женщина) находится в хорошем психофизическом здоровье: для природы в фактически, за каждым половым актом стоит потенциальная беременность, и поэтому он имеет тенденцию мешать субъектам, которые временно не могут заботиться о своем потомстве, от продолжения рода. Кроме того, известно, что те, кто принимает психотропные препараты, особенно антидепрессанты с сильным серотонинергическим компонентом, часто могут испытывать снижение полового влечения, трудности с эрекцией и оргазмом.
Однако сексуальные расстройства присутствуют сегодня в невероятно высоком проценте среди молодых мужчин, даже среди подростков и даже у тех, кто не принимает психотропные препараты и не имеет особых психических расстройств.
Так что же происходит с молодыми  европейскими и американскими мужчинами?
Исследование 2002 года показало, что у европейских мужчин до 40 лет уровень эректильной дисфункции составлял всего около 2%, тогда как в 2011 году средний показатель вырос до 22% у молодых европейских мужчин в возрасте от 18 до 40 лет! И этот процент продолжал расти в последующие годы: швейцарское исследование 2012 года выявило 30% случаев эректильной дисфункции в возрасте от 18 до 24 лет; Канадское исследование 2014 года выявило у подростков мужского пола в возрасте от 16 до 21 года уровень эректильной дисфункции 26%, низкое сексуальное желание 24% и проблемы с оргазмом 11%; всего через 2 года, в 2016 году, то же исследование выявило низкое сексуальное удовлетворение у 47,9%, низкое желание у 46,2% и эректильную дисфункцию у 45,3%!
Представляется, что основной причиной такого разрушения сексуальной жизни среди молодых мужчин без психических патологий и не принимающих психотропные препараты является частый просмотр порнографии в Интернете. Всплеск случаев сексуальной дисфункции фактически произошел у мужчин в возрасте до 40 лет, начиная с 2006 года, года, когда началось широкомасштабное распространение онлайн-порнографии, какой мы ее знаем сегодня.
Никто не может точно сказать, каков предел, за которым порнография разрушает реальную сексуальность между мужчинами и женщинами, но в 2015 году американское исследование показало, что процент студентов с низким сексуальным влечением составлял 0% среди тех, кто не смотрел порнофильмы, в то время как он достиг 6. % у тех, кто смотрел их реже одного раза в неделю, и дошел до 16% у тех, кто смотрел онлайн-порнографию чаще одного раза в неделю.
На самом деле, просмотр порнографических фильмов очень сексуально стимулирует, потому что нет страха перед исполнением, потому что вы можете увидеть то, чего больше всего хотите в данный момент, потому что есть любопытство к новым возможным сценам, которые более захватывающие, чем обычно; Поэтому для некоторых злоупотребляющих порнографией настоящий секс стал бы скучным и нестимулирующим.
Многие молодые люди, обращающиеся к андрологу по поводу импотенции, низкого сексуального влечения или трудностей с достижением оргазма, сообщают, что в реальной жизни это происходит только тогда, когда мастурбация, связанная с просмотром порнографии, продолжает работать. Функциональные исследования нейровизуализации (ф-МРТ) выявили, что мозг патологического пользователя порнографии имеет много общего с мозгом тех, кто употребляет кокаин или амфетамины: на самом деле он включается только при просмотре любимых сцен и остается выключенным во время реального секса.
Хорошей новостью в этой мрачной панораме является то, что приостановка просмотра онлайн-порнографии на несколько месяцев, восстанавливает интерес к настоящей сексуальности.
Большую часть данных, представленных в этой статье, взято из:
«Is Internet Pornography Causing Sexual dysfunctions? A Review with Clinical Reports»
Авторы: Brian Y. Park e altri (2016). Рекомендую всем прочитать!
А. Меркури

 

Бенджамин Абелоу: «Как Запад спровоцировал войну в Украине».

Уважаемые читатели, просто для того, чтобы знать, как шли и действительно идут дела относительно нынешней войны между Америкой (которая прикрывается украинцами и продолжает их убивать) и Россией, рекомендую прочитать красивый, короткий и очень понятный буклет Бенджамина Аблоу «Как Запад спровоцировал войну в Украине», что, конечно, не оправдывает нынешнее российское вторжение в Украину, но однозначно объясняет его подоплеку. Очень объективно, спокойно и полно официальной документации, подтверждающей сказанное. Просто, чтобы не есть пассивно только то, что нам предлагает почти вся проамериканская западная пресса.

Читай тоже: https://katehon.com/ru/article/narcissizm-podtalkivaet-k-voyne

Анджело Меркури

 

 

Конопля & Шизофрения

В настоящее время научно подтверждено, что те, кто регулярно употребляет каннабис, более подвержены риску развития психических заболеваний, в частности шизофрении, которая является наиболее серьезной и инвалидизирующей из всех. Не то, чтобы глоток косяка сразу сделал вас шизофреником, и даже не сказано, что человек, курящий коноплю всю свою жизнь, становится шизофреником; однако каким-то образом ТГК (тетра-гидро-каннабинол) каннабиса является психогенным (генератором психоза), то есть он нарушает гармонию нормального мозга и у предрасположенных субъектов может нанести необратимый ущерб. К сожалению, вы не можете знать заранее, кто заболеет шизофренией от каннабиса и через сколько: это как сигареты, вы не знаете, предрасположены вы или нет к заболеванию раком легких. Конечно, те, у кого есть семейная история психических заболеваний, более подвержены риску, и даже те, кто более психоэмоционально нестабилен, должны избегать каннабиса; однако к сожалению, как это часто бывает в жизни, дождь идет по мокрому, то есть психически неуравновешенные и страдающие ищут облегчения в химии и шире употребляют наркотики, чем экспоненциально ухудшают свое и без того шаткое состояние.

Каннабис содержит два основных активных ингредиента: 1) ТГК, вещество с эйфорическим, обезболивающим, а также анксиогенным и психогенным действием; 2) CBD, который вместо этого имеет несколько противоположный эффект, поскольку он является анксиолитическим и антипсихотическим.

Сомнение в том, что каннабис может выявить психотические расстройства, уже высказывал в конце девятнадцатого века шотландский психиатр, который, посетив лечебницу в Каире, заметил, что среди душевнобольных много курильщиков каннабиса; впоследствии эта гипотеза долгое время недооценивалась, пока не были проведены серьезные научные исследования, однозначно ее продемонстрировавшие. В действительности, в последние годы внимание к каннабису было обращено в основном из-за

  1. его все более широкой легализации в качестве лекарства (а в некоторых штатах даже в качестве рекреационного вещества), что привлекло к нему внимание ученых;
  2. с 1965 по 1999 год кажется, что число больных шизофренией удвоилось, по поиску причин, среди которых были рассмотрены различные наркотики: эпидемиологические исследования показывают, что от 8 до 24% психозов можно было бы избежать, если бы подростки не интоксикались каннабисом.

Следует также отметить, что каннабис, который сегодня курит большинство наших подростков (которые в то время наиболее уязвимы к его психотическим эффектам, потому что их мозг находится в стадии формирования), не является традиционным каннабисом: благодаря скрещиванию и ботаническим уловкам гроверы преуспели в этом. В последние десятилетия отобрать варианты с высоким содержанием ТГК (опасный алкалоид) и низким содержанием КБД (хороший алкалоид, который в традиционном каннабисе, куримом нашими хиппи, частично устранял патогенные эффекты ТГК); думаите, что каннабис 1960 года содержал всего 3% ТГК, в то время как нынешний в некоторых случаях достигает 20%.

Кроме того, сегодня существует около 200 вариантов ТГК, созданных в лаборатории (и легко доступных в Интернете), с неизвестными и непредсказуемыми эффектами, которые можно использовать для «приправы» и усиления травки для курения. Если подумать, что нелегальный рынок наркотиков находится в руках недобросовестных преступников, то страшно подумать, что большая часть наших подростков вбрасывает в легкие ядовитый дым, продаваемый тайком на улице и частично неизвестного состава.

Нельзя также забывать, что все большее распространение получает практика вдыхания испаряющихся смолистых концентратов ТГК (т.н. Wax Dabbing), где концентрация этого активного ингредиента безумно высока; самое возмутительное заключается в том, что эти препараты легально продаются в Интернете в так называемых виртуальных магазинах Cannabis Club, которые процветают, прежде всего, в Испании, используя законодательный вакуум.

(см., например: https://www.royalqueenseeds.it/blog-marijuana-101-guida-al-dabbing-n378).

Не будем забывать, что экономические интересы даже государств, связанных с легализацией каннабиса, настолько сильны, что намного превосходят заботы о здоровье населения; с другой стороны, достаточно вспомнить постыдный вопрос о табаке, торговля которым в Италии монополизирована государством, для которого он является богатым источником дохода.

Каннабис не только вызывает вопиющие формы психоза с бредом и галлюцинациями у подростков, но часто делает очень молодых людей апатичными, отстраненными, незаинтересованными, безразличными, социально изолированными, симптомы находятся на полпути между депрессией и шизофренией и трудно поддаются лечению как антидепрессантами, так и нейролептиками; или у вас могут развиться симптомы паранойи с ощущением, что вы постоянно находитесь в центре внимания, за вами наблюдают и за вами следуют. Опять же, типична первая паническая атака, возникающая при курении косяка, за которой может последовать длительное паническое расстройство с социальной изоляцией из-за боязни повторных нападений. Не следует забывать, что все вышеупомянутые состояния часто требуют фармакологической терапии, большую часть времени состоящей из антидепрессантов: поэтому проблема становится больше и становится хронической, потому что, как мы знаем, начинать терапию антидепрессантами в возрасте 16 или 18 лет означает риск зависимости по жизни. Никогда не следует совершать определенных высокиех переживаний, потому что мозг ничего не забывает, ничего не стирает: он ограничивается замыканием цепей с течением времени, но никогда не устраняет их после того, как они сформировались.

Возвращаясь к широко распространенному каннабису, который некоторые до сих пор называют легким наркотиком, кажется, что в дополнение к функциональному повреждению с вышеупомянутыми психическими последствиями, он также вызывает когнитивные нарушения с точки зрения памяти, внимания и способности преследовать и достигать своих целей: вероятно, когнитивный дефицит обратим, но ТГК по-прежнему обладает определенной токсичностью для нейронов, настолько, что многие ученые выявили уменьшение объема определенных областей мозга у заядлых заядлых курильщиков каннабиса, особенно на уровне гиппокампа (к счастью, это один из из очень немногих областей мозга, где регенерируют нейроны)

И так, я говорю подросткам: ищите счастье в спортивных, учебных, любовных, творческих успехах; не обязательно учиться во что бы то ни стало, и если вы чувствуете себя более склонным к физическому труду, чем к учебе, не бойтесь сказать родителям, навязываясь при необходимости (вежливо, конечно, но твердо): вы можете быть плотники, управлять фермой, стать мастером или открыть агротуризм, все замечательные вещи, которые не заставляют вас сидеть с книгой или, что еще хуже, перед экраном компьютера. Говорю родителям: трудности в обучении (наиболее распространенная из которых — всем известный СДВГ) вызывают у вынужденного ученика хроническую фрустрацию, ненависть и презрение к себе, по сути они являются одной из основных причин дрейфа к наркотикам среди молодежи. ; поскольку эти трудности в обучении и, следовательно, в учебе очень трудно исправить, не бойтесь открывать клетку для своих детей, направляя их к ремесленному ручному труду, который может спасти их от наркотиков и отчаяния, делая мир более красивым.

А. Меркури