Исцеление ума словами: иллюзия или реальность?

Вы все чаще слышите разговоры о психотерапии и о людях, которые посещают психотерапевта для решения своих психологических проблем. Но, прежде всего, давайте выясним что такое психотерапия и кто  такой психотерапевт?
Психотерапия-это наука и искусство, которые, в первую очередь, используют интервью,разговор,  направлены на выявление и  исправление неправильных и контрпродуктивных мыслей, эмоций, установок у человека с психологическими или аффективными проблемами, мотивированного обратиться за помощью и решившего измениться; таким образом, основным инструментом психотерапии является речь.
Психотерапия направлена так, чтобы вылечить пациента, устранить причину дискомфорта, а не просто убрать симптомы с помощью лекарств и антидепрессантов.
А психотерапевт, кто он? Сегодня в Италии, может претендовать на звание официального психотерапевт психолог или врач, который окончил в одной из школ обучения четырехлетний или пятилетний курс , признан Министерством Образования, Университета и Исследований Италии (MIUR).
Есть две вещи, чтобы сказать в этот момент: психотерапия является не только наукой, поэтому иногда человек умный, образованный и харизматичный может войти больше в резонанс  с другими, чем профессиональный психотерапевт, официально признан министерством ОБРАЗОВАНИЯ, который изучает и постоянно посещает тысячи тренингов и обновляет знания.  Второе: является положительным сам факт того что пациент  может говорить о своих проблемах с человеком, готовым слушать,  уточнять  идеи, помочь привести в порядок мысли и помогает найти новые решения, независимо от мастерства того, кто перед тобой. И здесь затрагивается один фундаментальный момент: если психотерапевт может изменить вас, это потому, что он знает, как побудить вас делать то, что уже было скрыто   среди ваших самых глубоких убеждений. Потому что психотерапевт не хирург, который лечит вас когда вы засыпаете: он больше похож на чуткого и остроумного фокусника, которые может  войти в резонанс с вашими скрытыми  талантами , с вашими  наклонностями,и  уделить  внимание  с вашим  самым  сокровенным желаниям.
Хороший психотерапевт  никогда не учит вас напрямую бороться с патологией, которая вас беспокоит, но учит минимизировать ее, делая ее безобидной, усиливая ваши  способности и сильные стороны,  что называется компенсацией (см. также: «моя психотерапия», «культура психотерапевта», «практика психотерапевта»).
Часто на самом деле, у вас есть нервные и психические расстройства из-за неизвестных органических причин , и,  в любом случае  не модифицируемых, потому что они на генетической основе: небольшой генетический дефект, который передается из поколения в поколение, может быть ответственным за общую предрасположенность к психическим расстройствам; вот почему в психиатрии никогда не говорят об исцелении, а о компенсации. И часто способ, с помощью которого люди компенсируют свои врожденные психические или физические недостатки, великолепен, потому что это является невозможным для  спокойного, совершенно здорового человека: морские волны поднимаются высоко, врезаясь в скалы, но они спокойно текут по береговой линии. На самом деле, часто ум делает всё для того чтобы  улучшить положение, избавиться от боли . Это попытка выйти из жалких настроений, и поэтому я всегда говорю своим пациентам: не рассматривайте свой психоэмоциональный дискомфорт как инородное тело, которое нужно устранить, но принимайте его как свою конституционную характеристику, используя его в положительном потенциале, который у него есть.
Но кто-то подумает ,,что говорит этот доктор? Разве это возможно?»
Возможно ли, что депрессия, беспокойство, навязчивость могут сделать нас более продвинутыми в жизни?
Что ж, я говорю ,,Да!» , если хороший психотерапевт сможет заставить нас понять, что есть плодотворного  в наших аномалиях.
Возьмем, к примеру, навязчивые формы: они характеризуются повторяющимся типом мышления, когда субъект не может остановить мысли, которые его расстраивают, но продолжает перерабатывать их как заездженный диск таким же непродуктивным образом. Кроме того, человек с  навязчивыми мыслями   очень плохо адаптируется, потому что он очень тревожный и не переносит новизны, он перфекционист, испытывающий удовлетворение и смысл в том, что он делает, только если он делает это в полной мере. (см. также: «обсессивные расстройства» и » обсессивно-компульсивное расстройство)

Те, кто страдает от обсессивного расстройства может направить свою психическую энергию на какую-то активную деятельность ,  которая на  длительной перспективе даст  отличные  результаты:   повторяющиеся мысли  позволят ему оставаться прикрепленным к своей цели; ригидность мышления и тревожности, помогут двигаться в этом направлении, в то время как перфекционизм, позволит достичь отличных результатов.
Еще одна фундаментальная концепция, которую психотерапевт должен внушить пациенту, — это биологическая и социальная полезность: людям не удастся  жить счастливо, думая только о себе. Биологическая полезность-это деторождение, которое составляет одну из основных задач живых существ; если вы не произвели потомство, то  это может повлиять на вас во взрослом возрасте или в пожилом возрасте, потому что вы не выполнили одну из своих основных биологических обязанностей.
Однако неспособность к деторождению из-за невозможности сделать это или по выбору может и должна быть компенсирована социальной полезностью: если вы помогаете другим, особенно молодым людям детородного возраста, природа вознаградит вас радостью, потому что вы увеличите вероятность того, что такие молодые люди, достигая большего благополучия, могут размножаться; то есть вы ставите себя в состояние косвенной биологической полезности. И вот вы полностью отвечаете на требования матери-природы, даже если вы не будете производить потомство напрямую (см. также «биологическая полезность & социальная полезность» и «психическое благополучие & альтруизм»).
В заключение, работает ли психотерапия?
Да, работает, и может быть решающим фактором для психо-эмоциональных расстройств, но нужно иметь немного удачи в поиске умного психотерапевта,  чуткого, когда он имеет  не только знания в  психологии, но имеет также   клиническую практику, и это сочетание профессиональных качеств   приводит пациента к очень хорошим результатам:  не только к улучшению общего  качества  жизни человека, но и помогает скомпенсировать навязчивые и автоматические мысли и реакции таким образом что человек достигает определенных успехов в карьере, личной и социальной жизни. Если этого не сделать то жизнь человека  будет постепенно  разрушаться .
Дорогое приветствие,
А. Меркури